Sylvia Koeffer - La coach

Sylvia Koeffer

Mes qualifications

  • Educatrice Sportive BPJEPS Activités Physiques pour Tous
  • Certificat en Sport Santé
  • Certificat Sport sur Ordonnance
  • Certificat de Qualification Professionnelle en Voile

Mes compétences

  • Stand up Paddle / canoë kayak / Tir à l’arc / E.VTT / marche nordique
  • Entrainement cardio : course à pied / circuits training

LA VIE EST MOUVEMENT, PROFITONS EN !

Sylvia Koeffer, 53 ans, maman de 5 enfants et en route pour sa troisième vie professionnelle ! 

Un parcours qui commence au cœur de la nature du Doubs avec un élevage de chèvres que Sylvia dirige et où la transformation du lait en délicieux fromages n’a pas de secret pour elle. Pas question d’en rester là, c’est sur les étals des marchés bisontins que Sylvia présente sa production qui séduit le grand public et les restaurateurs étoilés. 

Rigueur et persévérance lui vaut en 1998 la médaille d’or ainsi que la médaille d’honneur de la Gastronomie Française. 

Cet univers la comble : la nature, les animaux, le travail physique, la transformation de la matière première… mais Sylvia aime par-dessous tout le contact humain sur les marchés. 

Sans aucun doute, l’énergie qu’elle dégage et sa perpétuelle bonne humeur plaisent à ses clients et son entourage. C’est auprès de cette âme douce, positive et attentionnée que l’on vient prendre conseils et tout simplement passer un bon moment, se ressourcer. 

C’est dans ce rôle naturel de conseillère, confidente et accompagnante que Sylvia ressent le besoin d’être plus proche des autres. Elle entreprend et réussi des études d’infirmière et c’est aux urgences SMUR qu’elle donnera tout son temps, son dynamisme et sa chaleur humaine pendant près de 12 ans. Des interventions nécessiteuses aux interventions futiles, à 49 ans, c’est le moment pour Sylvia de changer de cap et de proposer des accompagnements personnalisés pour atteindre une meilleure hygiène de vie et prendre plaisir dans une activité physique et dans sa propre vie. 

La troisième vie commence alors avec vous ! 

« A chercher le toujours plus loin, toujours plus fort, parfois j’ai gagné, parfois j’ai perdu…mais j’ai toujours appris » dit-elle.

Sportive dans l’âme, elle se lance dans une formation d’Educatrice Sportive. Embarquée dans de fabuleuses aventures sportives et humaines, elle découvre une nouvelle fois les forces du Soi et les capacités incroyables de l’être humain. Sylvia rayonne et souhaite transmettre ses valeurs et apporter bien être et estime de soi au travers des activités qu’elle propose. Son dynamisme et sa force de caractère en surprennent plus d’un. Son écoute et enthousiasme mène son entourage aux fondamentaux : plaisir, fierté et joie de vivre… bien au-delà de la performance (mais rassurez-vous celle-ci en découle inévitablement). 

Il n’y a pas de hasard dans la vie il n’y a que des rendez-vous !